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Benvenuti al centro mindfulness, un luogo dedicato ad adolescenti, adulti e genitori di ragazzi adolescenti. Offriamo strumenti pratici per la gestione delle emozioni, promuovendo equilibrio e benessere attraverso tecniche di consapevolezza e meditazione guidata.

CHI SONO

Sono Alessio Bolzoni, infermiere che da anni lavora nel Dipartimento di Salute Mentale. Mi sono avvicinato alla mindfulness, scoprendo prima nella pratica personale dei protocolli MBSR e MSC un cambio di prospettiva nel mio quotidiano, poi studiando i protocolli praticati con l'aggiunta del percorso MINDUP per adolescenti ho iniziato a guidare percorsi per adolescenti e adulti. Nell'ultimo anno, vista l'importanza delle connessioni e relazioni familiari, ho iniziato a creare gruppi per genitori con figli adolescenti, età bellissima ma complicata.

Corsi di Consapevolezza

Sessioni di Gruppo

Consulenze Personalizzate Individuali

Le sessioni di gruppo presso il nostro centro mindfulness offrono un'opportunità unica per esplorare la consapevolezza in un ambiente di supporto e collaborazione.

Il nostro centro mindfulness offre una vasta gamma di corsi di mindfulness progettati per migliorare il benessere mentale e fisico.

Il nostro centro di mindfulness offre consulenze individuali personalizzate, progettate per guidarti verso un maggiore benessere psicofisico.

corsi e titoli:

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iscrizione albo n.2956

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Telefono

Indirizzo

3780664405

MEDA

alessiobolzoni.mindful@gmail.com

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